为积极推动职工心理健康关爱工作,调节职工工作生活压力,帮助和引导职工树立健康生活新理念,南宁高新区工会工委于6月7日晚在滨河路职工之家举办2023年“关爱职工 从‘心’出发” 心理健康讲座,邀请国家二级心理咨询师、“双师型”教师陈功兴副教授主讲,高新区机关企事业单位、园区企业95名职工参加。
陈功兴副教授以《职场幸福力—如何实现工作与家庭的平衡》为题,带来一场解除心理压力及缓解情绪的阳光讲座。用通俗易懂、风趣幽默的语言,对如何处理好家庭关系、怎么进行职业生涯规划、家庭与工作的平衡方法进行了精彩讲解,并结合生动形象的事例,深入浅出地分析解决心理问题的原因和方法。
此次心理健康讲座,帮助大家认识和正确处理家庭、工作、孩子之间的关系,缓解由于三者之间失衡造成的压力,帮助大家调节自我的身心状态,快乐工作,幸福生活,获得大家的一致好评。
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